2012年05月19日
ウォーキング
この前からウォーキングを始めています
明るい日中に歩くのがいいんでしょうけど暑いし日焼けするのも嫌なんで晩御飯食べた後にしています
しかも母子手帳や携帯電話も持たず、懐中電灯だけ持って病院とは逆方向にてくてく歩くという危ない事をしていました(^-^ゞ
今日からちゃんと持ち物を持ってコース変更したいと思います
数年前、太っていて減量してた時はほぼ毎晩片道１時間かけて和歌山駅まで歩いていました
(妊娠中の今より太っていた
)
旦那さんの駅到着時間に合わせて着くようにし、帰りはバイクに乗せてもらって家路につくという手口でしたが今はバイクに乗れないし、歩く時間は30分程度です。
歩くのはそんなに苦にならないけど途中お腹張ってくるんでペースダウン
無理のない範囲で続けたいです
明るい日中に歩くのがいいんでしょうけど暑いし日焼けするのも嫌なんで晩御飯食べた後にしています
しかも母子手帳や携帯電話も持たず、懐中電灯だけ持って病院とは逆方向にてくてく歩くという危ない事をしていました(^-^ゞ
今日からちゃんと持ち物を持ってコース変更したいと思います
数年前、太っていて減量してた時はほぼ毎晩片道１時間かけて和歌山駅まで歩いていました
(妊娠中の今より太っていた
)旦那さんの駅到着時間に合わせて着くようにし、帰りはバイクに乗せてもらって家路につくという手口でしたが今はバイクに乗れないし、歩く時間は30分程度です。
歩くのはそんなに苦にならないけど途中お腹張ってくるんでペースダウン
無理のない範囲で続けたいです
Posted by ひだまり(元 shoin) at 10:42│Comments(6)
この記事へのコメント
日中は 暑いよね〜 気をつけてね ヾ(^▽^)ﾉ
Posted by さとまる at 2012年05月19日 11:31
私も ウォーキングを兼ねて歩いてスーパーに行く事にしてます。増量中なので(^_^;)
しんどい時は チャリで行ってますけど…(*^m^*)
適度な運動 無理せず頑張りましょうねo(^-^)o
しんどい時は チャリで行ってますけど…(*^m^*)
適度な運動 無理せず頑張りましょうねo(^-^)o
Posted by ☆麗☆ at 2012年05月19日 11:39
さとまるさん
日中は暑いけど夜は涼しいんで歩きやすいです
旦那さんが休みの日は一緒に歩けそうなので頑張りまーす
日中は暑いけど夜は涼しいんで歩きやすいです
旦那さんが休みの日は一緒に歩けそうなので頑張りまーす
Posted by shoin@希望･光･力･夢 at 2012年05月19日 12:19
☆麗☆さん
チャリですか
妊娠中は怖くて乗れないんでご無沙汰してます
買い物いいですね
お互い気を付けて頑張りましょう〜
チャリですか
妊娠中は怖くて乗れないんでご無沙汰してます
買い物いいですね
お互い気を付けて頑張りましょう〜
Posted by shoin@希望･光･力･夢 at 2012年05月19日 12:21
お腹のお子共お元気でよかったなり。
ウォーキング大事よなぁぁ。
お子のおでましお待ちしてますのさ。(笑)
ウォーキング大事よなぁぁ。
お子のおでましお待ちしてますのさ。(笑)
Posted by メタルボーイ
at 2012年05月20日 22:00
at 2012年05月20日 22:00メタルボーイさん
安定期のない妊婦だったんでなかなか運動は出来なかったんですが久しぶりに外を歩けて気持ちいいです
あんまり食べてないのに体重増加が気になる今日この頃…
明日検診に行ってきます
安定期のない妊婦だったんでなかなか運動は出来なかったんですが久しぶりに外を歩けて気持ちいいです
あんまり食べてないのに体重増加が気になる今日この頃…
明日検診に行ってきます
Posted by shoin@希望･光･力･夢 at 2012年05月21日 09:25
